「頑張れ」と言われたくない時と言われたい時がありますよね

「頑張れ」という言葉は、時に励ましになり、時に重荷にもなりますよね。
その受け取り方には、心の状態や過去の経験が深く関係しています。

「頑張れ」と言われたくない時の気持ち
・すでに限界を感じている時 「もう十分頑張ってるのに、これ以上どうしろっていうの…」という気持ち。言葉がプレッシャーに感じられます。

・自分の努力が認められていないように感じる時 「頑張れ」と言われると、「まだ足りない」と言われているように感じてしまうことがあります。

・過去の経験が影響している場合 幼少期に「頑張れ」が強制や期待の押しつけだった場合、大人になってもその言葉に拒否反応が出ることがあります。

・心が疲れている時 ただ寄り添ってほしいだけなのに、「頑張れ」と言われると孤独感や疎外感を感じることも。

「頑張れ」と言われたい時の気持ち
・挑戦の途中で背中を押してほしい時 自分でもやる気はあるけど、あと一歩踏み出す勇気が欲しい時に「頑張れ」は力になります。

・応援されていると感じたい時 「見守ってるよ」「信じてるよ」という気持ちが込められた「頑張れ」は、心強い支えになります。

・自分の努力を認めてくれる人からの言葉なら 信頼している人からの「頑張れ」は、評価や期待ではなく、純粋な応援として受け取れます。

💡言葉の受け取り方は「心の状態」と「関係性」で変わる
「頑張れ」が嬉しいか苦しいかは、今の自分の心の余裕や、言ってくれる人との関係性によって大きく変わります。だからこそ、言葉の選び方って本当に繊細なんですよね。

もしあなたが「頑張れ」と言われてモヤモヤしたことがあるなら、それはあなたが悪いわけじゃなくて、心がその言葉を受け止める準備ができていなかっただけ。
それもまた、自然なことです。

必要なのは「頑張れ」よりも「そばにいるよ」かもしれませんね。
あなたはどんな言葉なら、心にすっと入ってきますか？

最近、私も「頑張れ」と言われて、今はその言葉は欲しくないと思いました。
その時に、お客様にｔだ「頑張れ」と言っていたのかなと深く考えさせて頂けるきっかけとなりました。
いくつになっても気付きは大事ですよね!(^^)!